この前久々に運動しに行ったら見事に上半身が筋肉痛です🥹
最近、キムチにハマってるんだけどbibigoのキムチがめっちゃ美味しいの🥺
1回食べて見てほしい！！
先日、こばゆいさんの卒業ライブに行ってきました😌どの瞬間も綺麗でかっこよくて。清々しくて。短い間でしたが一緒に活動出来たこと嬉し思います！ご卒業おめでとうございます。
そして沢山お世話になりました！
生チョコ久々食べたけど美味しいね😌
沢山動いた日のご褒美です🍫
今日の1曲
→miletさんでFinal Call
今日も楽しかった〜！！！！
ピンチはチャンス😌
今日響いた言葉〜！！！
関東かな？東京だけかな？雪降ってて床滑るので皆さん足元気をつけてね🥹
私は既に1ツルん、今日行きました。
恥ずかし。
楽しいね〜
最近毎日楽しいです！
新しいことするの大好きだし、出来ないことも挑戦するのが好き！！
その帰りとかに優里さんのうぉ聴いて帰るのが日課です✌🏻
最近、お気に入りのスキンケア。
ラロッシュポゼのね新しく出たシカクリームを友達に貰って使い始めたんだけど、肌の調子がいいです🫶🏻
保湿出来るし、肌荒れしてても使えるみたいで。
充実した毎日を過ごしてます😌
色んなお仕事が出来て幸せだ〜！！
明日も頑張ります
%%%さんも毎日お疲れ様です😌
小さな幸せを大切に🪽
今日19時から放送の「ハマダ歌謡祭」に出演します😘
是非見てね！
みれいさん、たぶん過去一緊張してました笑
いつもは隠しているんですが、今回は目に見えて緊張してると思うので、温かい目で応援してて下さい😂
でもカラオケは好きなのですっごく楽しかった！！！
人前で歌うことに慣れる！これを今年の目標にします！ソロだとね、私急に緊張しちゃうのよね。
くみさんにもアドバイスもらったんだー！！😚
仕事終わりにまりぃーとお出かけ行ったよ🍧
まさかの2人とも同じ国に興味あってびっくり。
そして同じことを思ってた笑
冬はそんなに服を買わなかったんだけど、春はたぶんすごい買ってしまいそうです。色物がかわいい！！！
嬉しい！！
昨日ひなあいで宮崎フェスの提案をさせて貰っちゃいました😚
フリップとかも実は頑張って書きました✌🏻
春服沢山買いたいから、また断捨離しようかな。🥺
なんでこんなにおさらば出来ないのだろう😂
たぶんね、4年前の服とかある。
今地味に暖かくなってたりして、風邪ひきやすいから皆さんも気をつけてね😌
インスタに載せたチョコレートの続きの話していい？？
大好きなのよ。嬉しすぎる
去年、フィリップ・ベルさんのもクリスチャン・カンプリニさんのもアルバン・ギルメさんのものも買ったのね。
そしたら見て。
去年買えなかった方の🍫も入ってる。なにこれ？宝箱ですか？？？🥺🥺🥺
今日から世界卓球、開幕です🏓
みんなもぜひ観てね〜！！
そしてみんなで応援しましょ〜！！
スポーツのリポーターは初めてなので、全然上手くできないこともあると思いますが、会場にいるので、その空気感を一生懸命伝えられたらなと思います！！頑張るぞ〜！
今日も激戦になりそうなので、すごく楽しみです☺️
昨日の平野選手の戦い、1.2ゲーム相手に取られましたが、3ゲームから巻き返して逆転勝利したのが、すごく鳥肌たちました。
約1週間ぶりに日本に帰ってきました☺️
ただいま〜！！！
日本に置いてた宝物の🍫をまた1つずつ食べられる。頑張ったご褒美ですね😘
#世界卓球
今日は準々決勝です🏓
そしてパリオリンピック出場権の獲得、おめでとうございます😳
日本代表と中国の戦いは、注目ですね🫣
中国の選手の皆さんは世界ランク上位の方ばかりなので熱い戦いになりそうですね。
まさかの1戦目が世界ランク一位の樊振東選手と👀👀👀
1ゲーム！！松島選手〜！！！
とりました！！！
すごいい！！！！
2.3ゲーム取られてしまったけど、ずっと接戦だからまだチャンスは全然あります！！！
みんなで応援するぞ〜！！
#世界卓球
1試合目、惜しくも負けてしまいましたが、本当にかっこ良かったですね。
強い相手に対して恐れず、闘っている姿がすごく印象的でした。
大きな拍手を送りたいです👏
次は女子の世界卓球ですね🏓
1試合目は伊藤選手！！
ラリーが力強くて速いですね👀👀
中継はこの辺で。
皆さんも引き続きテレビの前から一緒に応援しましょ〜✌🏻
たくさん通知送ったけど、付き合ってくれてありがとう☺️
今日はポテサラ作りました👩🏻🍳
ポテサラの大好きなお店が2つあるんだけど、そこの味には近づけなかった🥲
ご飯屋さんでポテサラは必ず頼んじゃうな〜
焼き鳥屋さんのポテサラだいたい美味しい😋
%%%もちゃんとご飯食べて、ゆっくり夜を過ごしてね〜😘
久々に、マニキュアの透明塗って爪ピカピカにしたら気分も上がるね✌🏻
天気もいいし、気を晴れやか☀️
雨が続いてたからね〜
このまま暖かくなって欲しいな😌
アーティスト写真、公開されました😌
改めて一つ一つのお仕事を頑張りたいと思います！くみちゃんのブログに書いてあったけど、福澤さんと水谷さんがね、卓球は51%の成功と49%の失敗で出来ているって。
それが私にはすごく響いて。
卓球だけじゃなく、色んなこともそう言えるなって。
私は割と100%って考えて生きてきたから、出来なかった時は落ち込んだりしてたけど、51%できたらそれでいいんだって少し心が軽くなりました。
全部ができる訳じゃないからね。
色んなことをしてどんどん出来るようになってっていう成長が大切な事なんじゃないかなと思いました☺️
色んな方と話して、最近すごくマインドが良くなっている感じがします✌🏻
コミュニケーションとるの大切！
今日の1曲
→Mrs. GREEN APPLEさんでSoranji
今日も頑張ってきました〜😌
みんなに韓国のお土産渡せて良かった✌🏻
今日はお隣がくみちゃんでした✌🏻
いっぱい笑ったね〜今日も
早くリハしてみんなで楽しい時間を過ごしたい！😆
楽屋の時間が好きなの。みんなでご飯食べて踊ってっていう時間好き。
めいが誕プレくれた🎁
みーぱんがアクセサリー欲しいって言ったら選んでくれました😌
しかもリボンも中の箱も黄色だったの！！💛
嬉しい！ありがとう〜！
大好き〜！！！
すずめの戸締まりが金曜ロードショーでやるみたいね☺️
私すごく好きな作品でした。
動物たちにはあんな感じで世界が見えてたりするのかな？と感じたり。
色んな考え方、捉え方ができる作品だなと。
ぜひ見て見て欲しい✌🏻
乾燥なのか風邪なのか。
ヤクルト1000飲んで夜はビタミン剤も飲む予定です💪🏻
昨日はめっちゃ早く寝て、寝ためしました😌
夢も見ず爆睡。やっぱ睡眠って大事。
で、今日は8時に起きていい朝を過ごせた〜！はっぴー😘
https://lemino.docomo.ne.jp/contents/Y3JpZDovL3BsYWxhLmlwdHZmLmpwL2dyb3VwL2IxMDFhMzE=
今日もありがとうございました〜
新衣装👗
かわいい。
私さ、あるあるなんだけど家でも壁にぶち当たるし外でも柱にぶつかるの。
なんでだ？？😂
あやちゃんの卒業が今日発表されました。
きょうことあや。
1期生がどんどん卒業していきます。
でもね、寂しい気持ちはあるけれど今までずっと一緒に歩いてきて、分かれ道に出会って私達とは違う道に歩いていくんだなとそんな気持ち。
1番本人が悩みに悩んで出した答えなので、それを尊重したいし、頑張って欲しい！幸せに過ごして欲しい。そう思います☺️
https://www.hinatazaka46.com/s/official/news/detail/S00325
ミーグリ2次受付始まりました😌
ぜひ〜
今日はとっても幸せな1日を過ごせました😌
食べ物も体にいいものを食べられて、良きです✌🏻
昨日、現場の近くにあったかわいいチョコレート屋さん🍫
合間の時間に、今年初の春服たくさん買ってきた😊
着るの楽しみ。
ユニ春ありがとうございました〜！！
楽しかった☺️☺️☺️
前にユニバ行った時の写真📸
アトラクションも乗らせてもらって。
ハリドリ、やっぱり最高です。
そしてやっぱユニバは私のホームです🥰🫶🏻
ミニオン可愛すぎました。
バナナって話しかけたらすごい動いてくれた😳
可愛すぎるんですけど。
風邪？気味なのですが、その他はすごい元気✌🏻
というかすごく幸せを感じているのだ〜🙂
そしてやっぱり「51％の成功と49％の失敗」って言葉が私の中ですごく響き続けてます。
https://www.hinatazaka46.com/s/official/news/detail/S00325
ミーグリの3次予約受付開始中です😌
是非。
もう既に応募してくださった方はありがとうね。会えるのを楽しみにしています☺️
今日も幸せいっぱい😌
今日はこさかなとメイクさんにみーぱん見てると今も幸せだけどもっとハッピーになるって言われて嬉しかった🫶🏻
幸せに生きていきたいんだ〜！
はっぴーはっぴー
今日は沢山踊りました〜☺️
プロテインも久々飲んだ！
そして最近酵素にハマってます✌🏻
最近ねbe my floraの酵素飲み始めたんだけど、今のところ凄くいい感じがしてる😋
今日暖かいね😌
春って感じがする！！！
でも来週また寒くなるみたい🥹
って思ってたらまさかの目の前に天然氷という店を見つけちゃった🤦♀️
仕事中だから行けないのが悲しい🥹
今日も刺激のある1日を過ごせました😌
お疲れ様でした〜
全部がうまくいってる訳では無いけど、後悔のない日々を過ごしてたらすごい満足感あるな〜。
この前ね、言われたことがあるの。
みーぱんは周りのことを気にしすぎって。わがままに生きていいんだよって。人に迷惑かけなければやりたいようにやればいい。って言葉を貰ってそれがすごく嬉しかった。
だから、日向坂46の佐々木美玲でいられる時間のうちにここでしか出来ないことたくさんしたいんだ〜☺️
これからも応援よろしくお願いします！
ひらがなけやきも含めたら8年目だけど、まだまだやりたいこといっぱいあるんだから〜🤭🤭
またまた服の断捨離しました😌
暖かくなったから、コートは2着だけ残して春服の上着出てきた〜✌🏻
着てない服いっぱい。
今年こそは着ないとね😮
ねね、マッシュルっていうアニメ面白すぎるから見てみて。
みーぱんこういうの大好き。
ずっと声出して笑ってる😂😂
系統が斉木楠雄に似てる気がする！！
今日は3/18。
そーです！みーぱんの日です😘😘
#みーぱんの日
今日も幸せいっぱいな1日でした😌
ちょっと肌寒かったね、今日は。
今日は「H46MODE vol.1」の発売日ということで、パネル展をやっているHMV&BOOKS SHIBUYAさんに行ってきました😚
是非皆様も行ってみてね〜！
そして三省堂書店さんでゲットして頂くと、私とみっちゃんのフォトカードが付いてきますのでそちらも是非〜😚😚
愛が詰まった本になっていました🥹🥹
ありがたいね〜本当に。
素敵な1冊になっています！！
携帯の充電器壊れた〜🥹
長年使ってたから、もう寿命かしら？
最近掃除機も新しくしてすごく良きです😚
今日はある曲の練習でツボに入って、ひたすら笑ってました😂
笑いすぎてお腹痛い👀
最近、リハにキムチを丸ごと持って行って食べてます😋
おみくがキムチ食べられるようになってそこからハマってるらしいです✌🏻
今度一緒に韓国料理食べに行きたいな！
掃除機変えてとっても良かったから、最新家電沢山集めたくなる😳
どれも長く使ってるから買い替えたいな〜！
家電って高いよね😂
冷蔵庫も洗濯機も変えたいの！あとテレビも！
悲しい。
ヘッドホンが壊れました🥲
と思ったら時差でついた。
あれれ。🧐
日向坂ちゃんねる公開されました😊
是非見てね〜。
私のコメント、同じこと3回言ってるのが気になった笑
それしか言ってないやん！って心の中でツッコミました😂
釜山また行きたいな〜ってなっている。
釜山でお世話になった通訳のお姉さんがねすごく優しくてまた会いに行きたい😌
昨日はひなたって本当に素敵なグループだなと思う1日でした😌
よーことかほりんのICE BOXの写真かわいい🫶🏻🥰
普段はお昼くらいからリハの時は掃除機たけかけてあとはゆっくりしたいタイプなんだけど、今日は鍼灸行って、3.4年前から気になってたご飯屋さんにも行けてもう既に満足した一日になってます😚
ソルロンタン食べてきた✌🏻
朝活もいいもんだ〜
君はハニーデューのMVが公開されました✨🍈
爽やかな衣装、そして学校でお花に囲まれて撮影しましたー✌🏻
今日もにんにく食べました😋
だからか分からないけど元気。
にんにくパワーすごい！
最近眉毛描いてる時が1番好きな時間です😋
髪の毛染めたから眉毛も明るく描いてます✌🏻また今度使ってるコスメ載せてみようかな〜
私そんなにコスメは買わないから前とあんまり変わってないかもだけど😋
今日すごく暖かい一日だったね！春って感じ！！
春服着られるの嬉しい😊
これ昨日めいが買ってきてくれて、くみとまなふぃーとめいと4人で遊んで食べたよ〜😚
行列のできる相談所もうすぐです😋
ダンシングしました✌🏻
またまたびっくりするほど緊張しました！笑
今日ね、ピクニックしてきました🍙😊
まだ桜は咲いてなかったけど、、。
れなさんと会えたのが嬉しかった〜😊😊
丁度連絡をとってたの🫶🏻
今日は朝、胃が痛くて目覚めした🥹
ヨーグルト飲んで白湯飲んだら落ち着いて、もう1回ちょこっとだけ寝てきました✌🏻
そしたら復活した🙂
今度、家族といつも一緒に遊ぶ友達とみんなでお買い物行く約束してるんだけどそこでは買わないスキンケア系とアクセサリー類のお買い物してきた😊
普段は家からあんまり出ないからお仕事終わりにちょこっと寄るのが私は好きです✌🏻
今日はね、久々のメイクさんだったり衣装さんにお会い出来ました🫶🏻
そしてその衣装さんから、ペット用のベッド、手作りで頂いたの🥹
うれしい。
家帰ったらそれに座るペットたちの撮影会します😌😌
私が住んでいた台湾で昨日大きな地震が起きました。
沖縄周辺も揺れたみたいで。
皆さんが無事な事を祈っております。
そして地震で被害に遭われた方々にお見舞い申し上げます。
いつ起こるかわからない自然災害。
防ぎようがない。
でも出来ることはあります。
最近私も防災グッズを色々用意して、どこに逃げるかも家族で話したりしています。
そういう対策が大切なのかなと思います。
京子の卒コンからのひな誕祭ありがとうございました😌
すっごい楽しい3日間でした🫶🏻
今日からまた1週間、お仕事とかファイトです！！
今日の1曲
⇒生まれてはじめて
最近ディズニーソングを聴いてテンションあげてます🎶
アナ雪とアリエルの曲をよく聞いてます！
あと劇団四季のアラジンの曲も好きです😘
今日は休息日なので、洗濯物とお掃除してからゆったり本読んでます📕
久々本読む。
新しい本買ってきたんだ〜
次はくまが来ました。
くまが私の隣にいるのみて、あおちゃんは拗ねて違う部屋に😂
うたコン楽しみです☺️
生演奏って全然また曲の世界観が変わるから大好きなの！！！
いつかライブも生演奏でしてみたい🪽
うたコンありがとうございました😚😚
個人的に井上芳雄さんとご一緒できたのがすごく嬉しかったです😳😳😳
今日も実は闇が広がる聴いてきました🎶
また新しい本をGETしました☺️
読むの楽しみ〜！！
中国語のお勉強、今日も朝ちょこっとしてました。やっと自己紹介のとこから抜けられそうです✌🏻
早く会話できるようになりたいな！！
会話するにはあと1年以上はかかりそうだけど😂
地道に頑張ります💪🏻
今日もまた緊張する一日でした〜😂
でもちょっとは成長出来た気がする💪🏻
何事も少しずつ成長出来るように頑張ります！！！
今日は早起きしたから1日が長く感じそうな気がしてます😆
やりたいこといっぱい過ぎて。
でも着々と出来てます！✌🏻
今月はあと2冊本も読みたい📖
見事に喉をやられました😂
ハスキーボイス。
私は好きです😋
キムチ大好きすぎて、今家に普通のキムチ2種類、クリームチーズキムチ、べったら漬けキムチ、ネギキムチ。こんなに揃ってる😆
幸せ。
お菓子食べる代わりにキムチ食べたりしてます✌🏻
今日は久しぶりにゆーっくり寝れたので、起きたらベッドメイキングして掃除機かけていい朝を迎えられました😊
昨日のニュースで今日は夏のような暖かさになるでしょうって言ってた☀️