あ、今年初 桃、
たべたよ☺️☺️
毎日フルーツたっぷり食べてる
やほ〜
今日は暑くて暑くて
少し歩くだけでも汗だくでした
もう夏だね
6月30日〜
東京、大阪、北海道にて
真夏の全国ツアーCAFEが開催されます！
その前期メニューの担当を
しております。
プリンにしました。
普通のメニュー名にしようとしたけど、
無理やり捻りました。
その方が特別感とか、
らしさが出るかなっていう
安易なやつだけど、メニュー含めちゃんと
わたしが考えました🙋🏻♂️
【土台を支えるきゃっぷりん〜落とさず食べて〜
】です。
いやあ、我ながら
恥ずかしい。
落とさず食べて、というのは、
こだわりポイントひとつの
プリンと同じくらいのサイズ感のある
アイスが乗っているので
かなりアンバランスなのです。
試食したときに、
ちょっとおもしろかったポイントなので
メニュー名に入れました。
ぜひたべてほしい！
少しだけしか外歩いてなくても
もう汗ばむ暑さだ〜
うわあ
今日のお昼、
信じられないくらい熟した色した
パイナップルたべました
毎日の癒し。
いつもかわいいー！しか言わないけど
それだけじゃない魅力がたくさんあるから
私はこんなに惹かれているのだと思う！
本日テレ東音楽祭
出演させていただきます！
19時台の出演だよ〜
みてね
夏曲メドレーやで
真夏の全国ツアーカフェ
グッズ、こんな感じみたいです☺️
全部ゲットして欲しいけどね、もちろん、
でもアクキーは特に
全身だし、私の衣装ね
だいぶ可愛かったから
ゲットしてみてね🤭
きのうは
テレ東音楽祭でした！
久しぶりの音楽番組〜
夏曲メドレーということで
滅多にやらないポニーしました
ストレートポニーです
どうですか？
本日18時〜
矢久保の部屋 にお邪魔します！
わーい！みてね
おはよ
いよいよ全国ツアー初日です
あっという間すぎて驚いてます
頑張ります北海道
リハーサルでマイクを唇にぶつけてしまい腫れました
でもすぐ治った✌🏻😊
THE MUSIC DAY
15時台に出演させていただきます！
是非ご覧ください
本日ツアー2日目です
カフェの店員さんが
コーヒー渡してくれる時に
「頑張ってください」って言ってくれて
嬉しかったがんばれる
くろみんごが会う度に
可愛すぎる笑顔で話しかけてきて
愛おしい☺️
ありがとうございました
たのしんでもらえてたらいいなあ！
発売中の月刊エンタメ様にて
表紙を務めさせていただいております！
ぜひげっとしてね
やほ
今日は朝からお仕事ですが
おたまが メロンくれました
とっても甘い🤤
ちゃんと保冷バッグにも入れてきてくれるとこもかわいい
表紙を務めさせていただいております
｢月刊エンタメ｣
ゲットしてくださいましたでしょうか☺️
久しぶりのグラビア撮影だった気がして
とても楽しかったです
あ、わたし晴れ女なのね、
（これいうと大抵の子に自称ねって言われるけど結構ほんとうに）
この日の撮影のときも
雨だったの、ずっと、梅雨の時期でね。
でも外に出ての撮影になったときに
後ろから太陽が出てきてくれたの、
一人の撮影のときは雨降ってても
少し太陽が顔出してくれること、多いの🤭
すごいでしょ〜ほんとなんだよ〜
今年、神宮雨降るかなあ
わたし、雨の神宮好きなので
１日くらい、どしゃ降りじゃなく、
いい感じに、降りすぎなければ
雨よこいって感じなのだけど
みんな、どう？🤭
4日間あるから降るかあ、
降るよなあ、
さすがにね、
この間 さくとこんな話したなあ、
見てる方も大変だと思うけど
なんかもう、あんなに屋根を求めることも無く
雨を避けず、
同じ場所にいてることなんて
子供の頃以来もうなかなかないからさ、
なんか楽しいよね☺️
あ、真夏の全国ツアーカフェ、
絶賛開催中だけど
きゃっぷりん、食べてくれた？
これ、試作段階の☺️
何度も、試食して意見出させてもらって、
を、繰り返しました🍮
これ、名前考えたとき
マネさんにすごくいじられたのね、
そこに何人か4期生ちゃんたちいて
マネさんに
｢名前なににしたんだっけ〜🤭｣
って悪い顔で聞かれて
しぶしぶ恥ずかしくなりながら言ったら
そこにいたさくが
かわいい〜って吹き出してて
愛おしくなった🤕
きゃっぷりん、
なかなかキャッチーじゃない？
わたしは前期メニュー担当なので
後期になったらもう食べられないので
今のうちに…！
開催してからSNSで
#きゃっぷりん
って検索したりして、見てる、実は（笑）
みんな落とさず食べるの難しそうでニヤニヤしながらみてる、食べてくれた方、ありがとな〜
やほ〜
今日はめちゃくちゃな早起きでした。
撮影してるよ〜
早起きだったので
さすがにねむくなってきました
次の現場も頑張りまする
1日外で撮影してたので
やけた気がするよ〜うわーん
朝から、ロケでした！
いやー暑い！
サウナ流行ってるけど
もうこれ自然サウナやん
水分ちゃんと取って、
今日もがんばって
なんか、変なとこに
おっきい痣つくってる
どうしたらこうなるの😯
大阪にくると
いつもいてくれてるカフェさんです
朝からコーヒーきめて
がんばります。
大阪初日だよ
やほ
大阪2日間、ありがとうございました
楽しかったね、いやあすごかったなパワーが。
デコ出ししました。
見た人、どうだった？
鏡、ばっちいね、
こんなにもお味噌汁に
感動したのいつぶりかしら。
身体に染みました。
やっぱりこういう時は、お味噌汁でした。
ひとまず、
今日のお昼ご飯
やまに、サラダ盛るのうますぎやろって言われましたやったー
実はわたし、
もみじ揚げまんじゅう、初デビューでした
去年食べなかったの。
美味しすぎ！これチーズ！
美味しすぎた！
なんだかツアー、
あっという間に終わってしまいそうだね
梅推し全員と目合わせてる気持ちでいるけど
どうかな気づいてもらえてるかな！
何をするにも、
誰がそばに居てくれるか
で
全部変わるね
さやのご家族が
北海道公演に差し入れしてくださった
メロンだよ〜
美味しくて美味しくて
たくさんたべた
いつかの福岡の
いい景色です。
地方を飛び回ってる今は
中々ゆっくりできる時間が無いけど
いつかプライベートでも回りたいなあ。
昨日は沖縄初日
ありがとうございました！
盛り上がりすごかった〜
男子バレー、銅メダル
心からおめでとうございます…！
すごい、すごすぎる。
実はライブのある箇所で
自由ポーズができる場所があるので
男子バレーの皆さんの応援も込めて
バレーボールのポーズしてました、
多分誰も気づいてない🏐
アンダーと、トスの、ポーズ。
ああ、嬉しいなあ。
スポーツってすごいなあ。
石川祐希キャプテンの
「チームキャプテンのようになる」って、教えていただいた言葉が忘れられなくて
いつもブレそうになった時
心に言い聞かせてます。
ものすごい力を貰った！
ありがとうございました！
今日は長丁場だけど私も頑張ります。
暑いけど無理せず
一緒に頑張ろ〜
お休みだったら
私の分まで楽しんできて☺️
昨日はバタンキューでした
さて今日も早起き頑張りました
長丁場がんばるぞ☺️
がんばってね〜
やほ
きのうは深夜まで頑張りました
帰ってきてバタンキューだった〜！
みんなと一緒で頑張れました。
さて！本日もがんばります！
お仕事現場に
シャインマスカットあって
ものすごく救われてる
さてさて、
ジャケ写公開になりました！
おひとりさま天国、です。
まさかの赤衣装でした〜
アイドルさ全開だねえ
与田とおてて合わせてます
どう？
そして、ユニット曲
いただきました。
「お別れタコス」
です。
あの、わたしがいただくユニット曲が
ほとんどパンチある曲なのについて
どう思います？
でもすごく良い曲ですよ。
スルメ曲だなあって思うし、
なんだか耳に残るから
今でもふと頭に浮かんできて歌っちゃう一人で。
ユニット曲嬉しいよね。
幸せです。
タコスさ、
タコスといえばキッチンカーだと思うんですよ、
思い出ファーストの 歌詞の
2番に出てくるあの、タコスね。
それを6年越し？くらいに
回収したと思って歌うね🌮
キングダム映画
公開日だー！わー！
観にいきたい！待ち望んでた！
そして今日、
地上波でもキングダム2が放送されますね〜
一緒に観ようね〜
ああ懐かしいね
本日18時30分〜
独占生中継！2023隅田川花火大会が
テレビ東京にて放送されます！
わたしも、てれさと出演させていただきますので
是非ご覧ください☺️
あまりにも懐かしすぎてですね
もう三年前とかだこれ
あ、インスタのストーリーにのせた
あの動画の続き
あるよ
やほ
昨日は色々やることやっていたら
あっという間に深夜になってました
今日もがんばろ〜
やることたくさんだ〜
今日はもう、へとへとです。
おつかさま〜
おひるにたべたももでも
やほ〜
あちい
ちょっと歩いただけで、
汗！困る！
https://t.co/rNQrj0fS0f
隅田川花火大会の生中継
見逃し配信開始いたしました〜
夏、何度見返しても
いいのではないでしょうか
やほ
名古屋きてます。
名古屋公演初日です。
毎年たくさんたくさん食べる
味噌づけきゅうりです。朝ごはん
これは金山寺味噌です。美味！
あ、きのう髪染めまして
ちょっと暗めな梅澤です。
夏、色落ち早いので
あんまり見れないとおもいますので
来られる方は見てってください
がんばる！
きのうは
ありがとうございました名古屋！
アホ毛気にしないでね
やほ〜
めちゃ早起きで頑張ってます。✌🏻
月曜日！がんばってこ！
スーパーで砂肝買ってきてみたの。
砂肝大好きなのだけど
自分で調理するって
おいしくできるのかなあと思ってて
今日は挑戦！ということで
買ってみました〜
おいしくできるかなあ
さく〜
先行公開された好きなカット
それだよ〜
それで合ってるよ〜
笑ってるやつだよ〜☺️
昨日の砂肝、
こうなりました
ねぎ塩で食べました。
めちゃくちゃ美味しかった！
おいしくできた！
写真、暗いしブレてるしで
全然美味しそうに見えなくて悲しいね
https://t.co/HMaCSA12T8
何万年ぶりかに
沈黙の金曜日、
出演させていただきます！
ねえ！念願すぎて！
どうしよう！
沈金リスナーさん、よろしくっす
MV解禁されたよ〜
おひとりさま天国
みてくれた？
ねえ〜
くま耳どう？
わたしにこの帽子のスタイリング
くると思わなかったけど
すごく気に入ってる☺️
MVのわたしのヨガ部屋、
宇宙飛行士さんのフィギュアいまして
そう、空扉 からきてるわけですが
もうたくさん気づいてる方いて
にやにやしちゃった〜☺️
あ、ちなみに
ご存知の通り
身体激硬なので
ヨガできませぬ☹️☹️
できる、風☹️☹️
毎日聴いてます〜
涙が出てきそうになるくらい、
すきなメロディと、歌詞
なんだか見せてない写真
たくさんあるきがするの
二度見の、衣装とか
おくったっけ？
お誕生日☺️
ちゃんとお祝いします
知らせるか、知らせないか
分からないけど🤭
きのうは
ありがとうございました！
宮城初日
あちかったー
山形だしの乗った冷奴、
美味しすぎて
帰ったらすぐまねしてつくる！！
宮城！ありがとうございました。
暑かった！
気持ちも熱かった！
いつもそばにいてくれてありがとうの久保です。支えられてるし、支えたいしの気持ち！
宮城２日間、
かなり心が大きく動く瞬間
たくさんありまして〜！
地方公演、無事完走できたことが
なによりも嬉しく、あとは
なによりも安心して
心がほっと緩みました。
これ神宮終えたら
無事終えて成功させられたら
物凄い達成感でいっぱいなんだろうなと
感じてます。
達成感！きっと
今までで１番なんじゃないかな。
４日間、挑戦です〜
乃木坂としても、今の私たちにとっても、
かなり大きな試練になりますが
この勢いに乗せてがんばります✊🏻
あとは、
暑さの攻略ね✊🏻
今年は特に、甘く見ちゃダメだと
地方回って感じました、
体力作りする！
やほ〜
今日も一日お仕事がんばります〜
あ、こちら配信開始されたので
たくさん聴いてね！
スルメ曲だよ〜
かっこよすぎて
あまりにもかっこよすぎて
もう、だいすき！
ライブのパフォーマンスも
ダンスも照明も、
鳥肌立つし 泣きそうになるの〜なんだか！
みゆーー！！
朝から撮影！
とんでもない暑さ、
びっくりしちゃうね
やほ〜
早起き！
今日はバタバタな一日だ〜
がんばります
リアルミーグリのお申し込み
始まりました🤭
ねえ会えるよ〜。
ツアーのことでも、なんでも、
たくさん話そ〜
待ってます〜
https://www.nogizaka46.com/s/n46/live/33rd_real?ima=0605&ct=HANDSHAKE
やほ
今日も朝からお仕事してます。
目の前にお菓子あるけど
昆布でしのいでる。褒めて
梅澤美波って
漢字で書くとだいぶ強そうだけど
平仮名だと可愛らしいんだよね、丸みある
うめざわみなみ
ね、どうでもいいね
さてひとつお仕事おえました〜
今日は長丁場だ。
がんばります。
やほ！
朝から頑張ってるよ！
夜まで気合い入れます。
本日発売！
「週刊スピリッツ」
神宮来る方は、来る前に買ってから
配信ご覧の方は、買ってから、
お仕事の方は、帰りに
みんな、宜しくね
夏だよ！
あー、なんかあっという間だったかも
そう言える未来がきて
良かった
ラスト、がんばります
ちょっと、抜け殻状態です。
本当に、終わったんだなあ。
終われたんだなあ
あ、この手の答え合わせ
あやちゃんと
れんかちゃんでした
神宮のためにカラーしたの
でも日焼けですーぐ
明るくなってて
面白い☹️
JAさんの公式TikTokにて
動画がアップされております☺️
こちら、覗いて見てね
https://vt.tiktok.com/ZSLW8sUg5/
スピリッツ、みてくれた？
晴れ女発揮して
本当に景色がすごかった
ジブリの世界かと思った
でんと踊ったの☺️みて
https://vt.tiktok.com/ZSL7jpJNq/
そういえばね、
神宮の3日目にね
ロマンティックいか焼き
の、頭のイントロ部分で
煽り担当させてもらってたのね
地方公演でもやらせてもらってて
あの曲調の煽りって難しくて
毎回悩んでいたわけだけど、
神宮ではじめて、
みんなでイカ焼きたべにいかなーい？
って煽りしてみたの。
事前にメンバーにはね
「いくいくー！」って返してもらえたら嬉しいです〜って伝えてたのだけど
映像見返してたらさ、
ファンの方も「いくいくー！」ゆうてるの。
ええすごい☺️
嬉しい☺️
そんな、神宮3日目の
リピート配信が本日あります！
https://www.nogizaka46.com/s/n46/news/detail/66640
絶対に、みて！
四葉のクローバーと、
むつ葉のクローバーで
４６！になったの
すごいでしょ
みんなで探したの
ほんとに、皆さんが
ここまで連れてきてくれたなって
思ってます
どうか、変わらずに
このまま
見守っていてください、
あの、あなたがいなければ
ほんとうに 頑張れないので✊🏻
わたしは、たくさん変わってきたし
変わらなければいけないのだけど、
根の軸は変わっていないから、
あなたの前では、甘えさせてね〜
頑張るからね〜
朝からお仕事！
楽しかった〜
次の現場も頑張りまする✊🏻
朝から撮影してるよ〜
わくわくな撮影だよ
楽しみにしててね
メイクさんにメイクして頂いたので
いつもとお顔が
少しばかり違います。
どーん
うわあー。
涼しい。涼しすぎる。
秋、わくわくしすぎちゃって
どうしよう〜〜。
雨風お気をつけて過ごしてね
あ、そういえば
宮城公演おわってすぐ、
山形だしつくったよ☺️
さあ今日も
お仕事しております！
そして本日２３時〜
Venue101に出演させていただきます！
生田さんに会える〜嬉しい☺️
ぜひ！
牛乳あまってたから
牛乳寒天つくった
いつかの
おいしかったよ(^^)
きのうは
Venue101ありがとうございました。
生田さんにあえて
嬉しかった☺️☺️
今日はやるべき事があるので
作業します！
少しのんびりして
がんばるぞ〜
今日は早朝から撮影しております。
とっても楽しいよ
こちら、ぜひ！
https://x.com/girlsaward/status/1701447543077613990?s=46&t=0oZ7_PTkBlU9dQoXRLFgmg
18時15分〜
のぎおびshowroomするよ
みてね！
なんとなんと！
こちら、出演させていただくことになりました。
いつぶりなの！ドラマ！
嬉しい！嬉しいです！
映像研以来かなあ、念願でした。
お楽しみに。
ちゃんと繋げなきゃ！
https://x.com/kintaronakayama
フォローしておいて☺️
やほ
昨日はあるお仕事でした！
喜んでくれると思う！とても！
特に加入して１,２年目のわたしを
知っている方は特に！
繋がり！感謝！
あ、そうそうあのね
今更だけどね
神宮の時の格好
みんなおデブになってて（空調服で）
巷で話題になっていたけど
私は一度も着ずに
これで乗り切ったんだよ✌🏻
そうそうそれでさ、
ブログ書いては書き直して
ずっと繰り返してるのだけど
長くなりすぎそう、
読んでくれます？
お花屋さんにいたら
花に亡霊
が流れてきた、そんな素敵な日も
ありましたよ、最近
お待たせ！
https://www.nogizaka46.com/s/n46/diary/detail/101907
時間かかりすぎちゃったー。
これでも、省いて省いて
考えまくって、書きました。
読んでみてねいつもありがと
本日より
DARSの新CMが放映されます！
出演させて頂いております見つけてくれた〜？
今日はその新CM発表会でした！
終わったあとはみんなで楽屋で
おっきなケーキ囲んで食べた🤭
このあと１９時〜
猫舌SHOW ROOM出演します！
与田とだよ！みてね
たくさん歩いて
楽しすぎる一日だったー！
最高！
またお知らせします
桃の季節も
もう終わりかな、
今日はいちじくたべました
めちゃくちゃ旬！
さくが秋刀魚焼いてくれるかなと
言っていたと
耳にしたのだけど（ファンの皆様からつたって）
ほんと？
いくらでも焼くよ、さくのためなら🐟
つい最近つくったさば味噌
天気いいのに涼しくて
最高〜☺️
ちゃんと秋、きてる☺️
きのうも、今日も
帰宅してすぐ応援。
あつい、あつすぎる！！！
サーブでラスト決めるのは
かっこよすぎる！！！
泣ける！かっこいい！
https://x.com/kintaronakayama/status/1706861436306440223?s=46&t=0oZ7_PTkBlU9dQoXRLFgmg
明日、放送だ、早すぎる🏋🏻
ねえねえ☺️☺️
https://x.com/7_taizai/status/1707574992064651502?s=46&t=0oZ7_PTkBlU9dQoXRLFgmg
TVアニメ
「七つの大罪 黙示録の四騎士」の
宣伝大使に就任いたしました！
なんと！
七つの大罪の1ファンの私が
こうして大役を務めさせていただけたこと
心から光栄に思います☺️
5年くらい前になりますが、
舞台版 七つの大罪のエリザベスちゃんを
演じさせていただいたご縁から
またこうして繋がるなんて、、
もう原作も全て読ませて頂きましたが
最高です🤫
いやあ、、懐かしすぎるなあ。
思い返せば キングダムでも
七つの大罪のメリオダスの声優をやられている梶さんとご一緒させていただいたりと
色々とタイミングが重なり
嬉しい限りです。